건강6 환절기 건강관리 입냄새 축농증 원인과 예방법 환절기 건강관리로 입 냄새와 축농증의 원인과 예방법을 알아보겠습니다. 환절기에 잘 발생하는 비염으로 인해 축농증이 심해지면 구취를 유발하게 됩니다. 또한 입 냄새를 예방하고 제거하는 방법에는 축농증의 예방법과 겹치는 부분이 있습니다. 이 때문에 입 냄새와 축농증에 대한 원인과 예방법을 함께 준비해 봤습니다. 1. 환절기 건강관리(입 냄새) 입 냄새의 원인 요즘에는 온종일 마스크를 착용하는 생활을 하면서 입 냄새에 대해 예민하게 됩니다. 입 냄새는 다른 말로는 구취라고도 하는데, 어떤 원인으로든 간에 사람의 입에서 맡기 불쾌한 냄새가 나는 것을 말합니다. 양파처럼 본래 냄새가 심한 음식을 섭취했거나, 양치질을 게을리했거나, 담배 등의 물질로 인해 일시적으로 발생한 냄새라면 모르겠지만 병적인 상태에 의해 입.. 2023. 4. 12. 응급대처법 상처 출혈 골절 화상 응급대처법은 우리에게 갑작스럽게 닥쳐오는 건강의 위협이 되는 상처 출혈, 골절, 화상이 발생한 상황을 현명하게 대처할 수 있는 방법입니다. 일반적인 질병의 경우 서서히 발병하게 되지만 갑작스러운 사고나 질병은 미리 알고 대처하기가 힘듭니다. 응급 상황에 미리 습득해 놓은 대처법으로 신속하고 적절하게 대응하여 소중한 생명과 건강을 지켜내도록 합시다. 응급대처법 상처 및 출혈 외부 충격에 의해 상처가 생긴 경우 혈액이 몸 밖으로 삐져나오는 출혈이 발생할 수 있으므로 안전하게 지혈을 하는 것이 가장 중요합니다. 정상 성인은 몸속에 4.8~5.7리터의 혈액을 보유하고 있으며, 0.95리터 이상의 출혈은 건강과 생명의 위협에 직결된 위험한 상황입니다. 맨손으로 혈액에 접촉하게 되면 혈액 매개 감염성 질환에 걸릴 .. 2023. 4. 9. 질식 응급처치법 아기 영아 하임리히법 질식 응급처치법(하임리히법)은 음식이나 이물질로 인한 갑작스러운 기도 폐쇄, 질식 시 대처할 수 있는 방법입니다. 갑작스러운 호흡곤란이 오면 119 구급대가 오기 전에 치명적인 손상을 유발할 수 있기 때문에 즉각적인 처치가 필요합니다. 따라서 응급상황이 왔을 때 당황하지 않도록 대처법을 미리 습득하고 머리에 각인시켜 놓아야 할 것입니다. 질식 응급처치법 요약 1. 사고 현장 파악하고 대상자의 상태를 파악합니다. 2. 119에 신고하며 대상자와 본인의 안전에 주의해야 합니다. 3. 대상자의 의식이 있을 시 응급처치(하임리히법) 및 도움을 줍니다. 4. 대상자가 의식이 없을 때는 심폐소생술을 합니다. 5. 주변의 응급처치 교육에 능숙한 사람이 있을 경우 응급처치를 돕고 지시를 따릅니다. 4. 대상자의 증거물.. 2023. 4. 7. 건강한 피부 만들기 아기 피부 습관 건강한 피부 만들기와 아기 피부 만드는 습관을 알아보겠습니다. 우리가 아기로 태어나서 자라는 동안에 여러 생활 습관으로 인해 피부 노화는 끊임없이 진행됩니다. 그 때문에 같은 나이임에도 유전적 환경적 요인으로 인해 각자 다른 컨디션의 피부 상태를 가지고 있는 것입니다. 건강한 피부 만들기 (습관) 1. 충분한 수분공급을 합니다. 수분공급은 건강한 피부의 가장 기본이자 필수적 요소입니다. 평소에 건조한 피부를 방치하게 되면 주름이 쉽게 생기는 환경을 제공하게 되며 각질이 다량으로 생기게 됩니다. 피부에 촉촉한 수분공급은 건조한 피부 예방법의 첫 단계입니다. 때론 수분이 부족한 피부는 피지분비가 지나치게 왕성해져 여드름이나 각종 트러블이 나타나기도 합니다. 건강한 피부를 만들려면 평소에 물을 자주 마시는 습.. 2023. 3. 31. 이전 1 2 다음
