전체 글34 간의 건강, 간암의 원인, 간에 좋은 음식 간의 건강 알아보기 간의 건강과 간암의 원인 및 간에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 간은 우리 몸에서 너무나 다양한 해독 & 대사 역할을 하기에 예로부터 "몸이 천 냥이면 간은 구백 냥"이라는 말이 있습니다. 우리가 간 건강에 힘써야 하는 가장 큰 이유는 간 건강은 안 좋아져도 별다른 특별한 증상이 나타나지 않는 경우가 많기 때문입니다. 그래서 간을 "소리 없는 장기"가고 표현하곤 합니다. 오늘은 간의 건강 관리를 위한 간이 안 좋을 때 증상, 간암의 원인 그리고 간에 좋은 음식에 대해 정리해 보려고 합니다. 특히 간암의 원인에 대해 잘 알아보고, 간 건강에 힘쓰도록 합시다. 간 건강을 위한 간의 기능과 구조 간은 가로막 아래 우상 복부에 위치한 적갈색의 장기이다. 반구형으로 융기된 윗부분은 오른쪽 가로막.. 2023. 3. 25. 눈 건강 관리, 눈에 좋은 음식, 시력 저하 방지 눈 건강 관리 눈 건강 관리와 눈에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 현시대에 미디어는 우리와 떼려야 뗄 수 없는 시대입니다. 우리들의 일상생활환경의 변화로 스마트폰, 패드와 같은 소형기기의 사용이 증가하고 있으며, 그것은 눈 건강에는 그리 좋은 영향을 끼치지 않지만 그렇다고 그런 것들을 멀리하고 싶어도 멀리할 수 없는 시대를 우리는 살아가고 있습니다.업무와 학업 등에 지금은 미디어 기기 사용은 필수이기 때문입니다. 그렇기에 항상 눈 건강 관리에 우리는 힘써야 하고 눈에 좋은 음식을 섭취하여 눈 건강의 적신호를 예방하는 것이 우리의 큰 과제입니다. 오늘은 눈 건강 관리 방법, 눈에 좋은 음식, 시력 저하 방지 방법 그리고 눈 체조법을 준비해 보았습니다. 눈에 좋은 음식 1. 비타민A가 풍부한 음식 비타민.. 2023. 3. 25. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음
