예방6 호흡기에 좋은 음식, 질병 예방 천식 비만 탈모 호흡기에 좋은 음식들의 종류와 그 외 몇가지 질병에 좋은 음식에 대해 알아봤습니다. 요즘은 미세먼지가 심하고 바이러스로 인한 호흡기 질병이 가장 흔한 시대입니다. 또 각종 유해 요소로 인해 스트레스나 우울증, 비만 등으로 건강을 해치는 생활을 하게 됩니다. 그래서 여러 질병 예방에 좋은 음식을 준비했습니다. 호흡기에 좋은 음식, 그리고 천식, 비만, 탈모 등 각종 질병에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 호흡기에 좋은 음식 1. 천식에 좋은 음식 1) 살구 살구에 함유된 아미그달린 성분은 기침을 멈추게 하고 가래를 삭여주는 효능이 있어 천식에 좋습니다. 2) 머위 머위는 폐 기운을 돋우어 주고 가래를 삭이는 효능이 있어 기침, 가래 등 호흡기에 좋습니다. 3) 모과 모과는 심한 기침을 멈추게 하고 가래를 삭이.. 2023. 3. 27. 연령별 치아 관리, 입냄새 예방, 올바른 이닦기 연령별 치아 관리와 다양한 치아 정보에 대해 알아보겠습니다. 우리에게 건강한 치아는 없어서는 안 될 중요한 요소이죠. 대부분 어릴 때의 유치는 빠지면 그만인 줄 알지만 실제로는 새로 나올 영구치에 큰 영향을 준다고 합니다. 특히 영구치의 경우는 제대로 관리를 해주지 않는다면 끔찍한 통증과 큰 비용을 부담해야 합니다. 치아의 경우 잇몸의 건강과도 밀접하게 연관되어 있기 때문에 철저한 관리가 필수입니다. 그래서 오늘은 연령별 치아 관리 그리고 입 냄새 예방에 대한 내용을 준비해 보았습니다. 연령별 치아 관리와 다양한 치아 정보 이[tooth] = 치아 치아는 척추동물의 입에서 소화를 돕는 기관입니다. 음식물을 잘게 씹어 으깨거나 발음을 하는 데에 도움을 줍니다. 올바른 이 닦기 충치와 치주염에 있어서 가장 .. 2023. 3. 26. 이전 1 2 다음
