녹차다이어트1 녹차의 효능, 맛있게 먹는법, 녹차 다이어트 녹차의 효능과 녹차 다이어트 정보를 준비했습니다. 녹차에 대해서 잘 모를 때는 녹차 특유에 씁쓸한 맛이 싫어서 녹차를 먹지 않았습니다. 하지만 녹차의 항산화 효과와 각종 효능을 알게 되면 절대 포기할 수 없는 차입니다. 녹차의 효능은 차 이상의 건강식품 수준에 다이어트 효과까지 있으니 말입니다. 그래서 오늘은 녹차의 효능과 녹차 맛있게 먹는 법, 녹차 다이어트에 대해 준비해 보았습니다. 녹차의 효능을 알기 전 녹차 알아보기 녹차란 녹차를 처음으로 생산하여 사용하기 시작한 곳은 중국과 인도입니다. 그 후 일본, 실론, 자바, 수마트라 등 아시아 각 지역으로 전파되었으며, 오늘날에는 중국에 이어 일본과 한국에서 애용되고 있습니다. 녹차는 동백나무(Theaceae) 카멜리아 지멘스(Camellia sinens.. 2023. 3. 26. 이전 1 다음
