건강정보28 아스파탐 발암물질 지정 인공감미료 제품 목록 세계적으로 흔히 사용되는 인공감미료인 '아스파탐'이 발암물질 가능성이 있는 목록에 올라갈 예정이라고 최근 WHO에서 발표했습니다. British Medical Journal에서는 아스파탐과 수크랄로스 등의 인공 감미료가 연구 결과 심혈관 질환의 발병과의 관계성에 대한 위험을 보고하고 있습니다. 아스파탐 발암물질 지정 예정 국제암연구소(IARC)는 세계보건기구(WHO)의 암 연구 분야기구로 암 유발 물질로 아스파탐을 올릴 예정이라고 밝히면서 파장이 커지고 있습니다. 이것은 잠재적 위험성을 평가하는 것으로 WHO의 식품 첨가물에 대한 전문가 위원회와 국가 규제기관에 의해 판단과 함께 제공됩니다. WHO의 식품 첨가물 위원회인 JECFA도 올해 아스파탐 사용에 대한 내용을 검토하고 있습니다. ECFA는 198.. 2023. 7. 19. 고혈압 원인 낮추는 방법 좋은 음식 고혈압은 뚜렷한 증상이 없어 스스로 인지하지 못하는 중에 진찰받다 발견하는 경우가 많습니다. 그동안은 고혈압은 보통 중장년층에서 혈관의 노화에 의해 많이 발병하는 것으로 알고 있었지만, 최근에는 젊은 층의 고혈압 환자들이 증가하고 있습니다. 고혈압을 별다른 증상이 없다고 생각하여 대수롭지 않게 보기도 하지만 고혈압으로 인해 심부전, 심근경색, 협심증 등의 심장질환, 신경화, 신부전 등의 신장질환, 시력 저하, 뇌출혈, 뇌졸중 등의 뇌신경의 문제를 합병증으로 일으킬 수 있기에 주의해야만 합니다. 고혈압 원인 고혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력이 어떤 원인으로 인해 높아져 있는 상태를 말합니다. 심장은 수축하여 혈액을 내뿜는 시기인 수축기와 심장의 확장(이완)으로 혈액이 다시 심장으로 모여드는 시기인 .. 2023. 5. 1. 빈혈 증상 빈혈에 좋은 음식 예방 빈혈은 특히 여성에서 남성과 비교하면 4배 정도로 많다고 합니다. 그래서 빈혈 증상과 빈혈에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 저의 경우도 청소년 때부터 빈혈이 심했는데 허약한 체질이 원인이라고 생각했습니다. 하지만 빈혈은 일부러 살을 찌워도 없어지지 않는다는 것을 오랜 세월을 겪어보고서야 알았습니다. 그렇다면 빈혈을 어떻게 하면 예방하고 개선할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 빈혈 증상 사람들은 빈혈이 체내의 혈액의 양이 줄어드는 것이라고 착각하기도 하지만, 실제로 빈혈은 혈액 내 적혈구의 수가 감소하거나 또는 혈액의 붉은 색소 헤모글로빈이 부족한 것을 말합니다. 그런데 만약 혈액을 다량 흘렸다면 당연히 체내 적혈구 수치가 감소하므로 그것 또한 빈혈을 일으키게 됩니다. 혈액 내의 적혈구는 인체 조직 .. 2023. 4. 27. 무좀 습진 차이 구별 손 발 일반인들은 무좀과 습진의 차이를 구별할 수 있을까요? 사회초년생이었을 때 직장 상사들의 컵을 닦는 일을 매일 했던 적이 있었습니다. 집에서 설거지 한번 안 하고 자라 손을 관리해야 한다는 개념조차 없을 때라 고무장갑도 없이 독한 주방세제를 사용하여 설거지했고 결국 무좀인지 습진인지 모를 질환에 걸려 1년 넘게 고생했습니다. 무좀이라 생각해서 약국에서 구입한 무좀약을 발랐다가 살이 타들어 가는 고통을 느꼈고, 습진 연고로도 낫질 않아 반년 이상 고생했습니다. 다른 손가락까지 번졌다가 회복되기를 반복하였으며, 손가락과 손톱이 망가져서 창피한 나머지 손톱을 가리기 위해 네일아트를 했다가 악화하여 발병된 손가락의 손톱의 반 이상 떨어져 나가는 경험을 하기도 했습니다. 결국 전문의를 찾아가 피부과 먹는 약을 처방.. 2023. 4. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
